长跑过后，一直流鼻涕打喷嚏

问题分析： 可能感冒了 感冒可以吃点牛磺酸颗粒,药店可以买到,是非处方药。同时补充大量维c。感冒药可以吃但只能缓解感冒症状而不能治疗感冒。
如果流鼻涕比较多,或者有点热度,可以吃一点消炎药,但是消炎药最好少吃。感冒一般一个星期自愈。症状如果加重就要去医院。

问题分析： 感冒是自限性疾病，即使不吃药，只要多喝水，护理周到，一周左右就可自愈。
　　
考虑和你受凉有关系的，你可以口服感冒胶囊缓解症状的。