手脚热心热口渴全身乏力进食呕吐

手足发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种，其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

一般情况下，宝宝手脚心热可能是消化不良、上火、体质偏热等原因引起的。宝宝手脚心热可能是身体存在一定的问题，比如消化不良、上火等原因，需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情，也可能是宝宝的自身的体质比较偏热，只要没有不适症状，一般不需要特殊处理，平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果就可以。

儿童脚心热可能是正常的生理现象。如果可能是小孩感冒，给予物理、药物对症、对因退热治疗。若小孩脚心发烧但体温不高，排除有无过敏性因素，过敏后机体释放物质会使血管扩张，出现手脚发热，此时应该脱离过敏原，若症状严重可给予抗组胺类药物。从中医上讲血虚阴亏会出现脚心热，同时伴有口干舌燥、便秘、精神萎靡、小便次数多，在医生确诊下给予补充气血的食物及药物。孩子挑食，营养不均衡造成脾虚、疳积，也会引起脚心发热，此时应该纠正孩子挑食，给予均衡饮食。

手脚心热失眠不是血虚。手脚心热一般最常见的原因是发烧，是体温设定点上移的现象引起的，而血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候，多因饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多，久病不愈或素体虚弱所致，所以两者并没有直接的关系，手脚心热失眠也不是血虚。

手脚心热失眠的缓解方法如下：1.药物治疗：六味地黄类药物能滋补肾阴，白质地黄丸能降虚火。清心药和滋阴药合用，可以安神，如柏子养心丹、酸枣仁汤、天王补心丹、安神补脑液，都是清心、肝火、养肾阴的药。2.非药物疗法：比如针刺穴位，包括解除心火的劳宫穴，行间针刺去肝火，针刺太溪穴、三阴交穴滋养肾阴，同时可以帮助睡眠。

主要有以下几种方法来调理手心、脚心发热和失眠：1.中成药：手掌脚底发热引起的失眠，从中医的角度进行辨证治疗。失眠被认为是气虚、血虚、肝肾不足引起的，要用补血益气的中成药治疗气虚、血虚引起的失眠。2.食物：需要营养均衡，富含优质蛋白质，可以吃鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、瘦肉、鸡、鸭等优质蛋白质。苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜、生菜等水果和蔬菜补充维生素，改善睡眠

有很多人在怀孕早期的时候都会出现手心脚心发热，这也是妊娠反应的一种，这是正常现象，不需要特殊处理就放心现在是在怀孕早期，建议少食多餐，清淡易消化饮食，少量多次的饮水，注意休息，禁止性生活，定期到医院去做孕检。

小孩手脚心热可能有以下原因：1.孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，从而感觉体温偏高及手心温度偏高。如果没有其他不适，一般是是正常生理现象。2.如果孩子在不活动的情况下出现这种情况，应该及时测体温，如果体温正常就没问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙。3.宝宝上火会出现手心热、小便黄等症状，属内火过胜。4.宝宝积食，胃先天不足，如果父母过多补给一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重脾胃负担，造成饮食停滞积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象。

一般情况下，小孩手心热吃什么好，需要根据病因进行判断。小孩手心热如果是孩子发烧引起的，需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊，如果的脾虚引起的小孩手心热，可以服用调节脾胃虚弱的药物，比如健脾胃，如果是上火引起的，可以吃点清热去火的药物，比如牛黄上清丸等。平时家长要给小孩多吃蔬菜水果，增加营养的摄入，有利于身体健康。

通常情况，小孩手心热可以清胃经、揉板门、清大肠经、补脾经、摩腹。一、清胃经：胃经在大鱼际桡侧，可以用拇指指腹从掌跟推向小儿拇指根部。二、揉板门，板门穴在大鱼际中点，可以用拇指端按揉。三、清大肠经，大肠经在食指桡侧，用拇指指腹从虎口推向指尖。四、补脾经，脾经在拇指桡侧，用拇指指腹从指尖推向指跟。五、摩腹，双手搓热将掌心放在腹部上，顺时针按摩。