腰困，身体虚，注意力不集中，记忆力差，是

问题分析：你这种情况 可能是肾阴虚引起的， 出现腰膝酸软，乏力，眩晕耳鸣等症状，可以吃六味地黄丸缓解症状
建议平时多吃些滋阴补肾的食物，如枸杞，百合，莲子等，忌辛辣刺激性食物，作息规律，节制房事，避免劳累，祝健康

问题分析：你好，你的问题多是由于中气不足，阴血亏虚引起的。
建议你可同时服用补中益气丸和精乌颗粒调治。平时注意饮食加强营养，适当锻炼增强体质避免剧烈运动和过度汗出。

问题分析：你好，从中医角度讲这应该是肾虚的表现，而从西医角度讲可能是神经衰弱症状，你的衰弱症状尤其很明显，比如注意力不集中、记忆力差等，这种情况可以用一点营养脑细胞的药物，但是最主要的是调理，建议你最好找个中医帮助你辩证施治，西药有一定的局限性。