指甲月牙少，有竖纹

问题分析：你好双手指甲上都是竖纹，月牙较少 多考虑缺乏微量元素，建议医院抽血检查补充
同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

问题分析：半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息，这种情况一般是缺钙的表现，所以可以进行补钙治疗。
另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等，多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

问题分析：你好，主要考虑与贫血，休息不好等有直接关系，应保证铁及维生素B12等的摄入 ‘；
可多食蛋、瘦肉、豆及豆制品，蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗。