脸上长了痘痘留下了痘印要怎么处理才好

不要抓挠。不要吃辛辣刺激油腻性的食物，用维生素e涂抹到痘印的部位，定期按摩，热敷，会起到很好的效果，另外，做好皮肤保湿工作。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，一直吃着蘑菇，粗粮，瘦肉，绿叶蔬菜水果就可以了。

痘印痘痕可以采用日常调理的方法治疗，也可以采用白瓷娃娃这一美容方法淡斑消痕，价格一般在1000-3000元左右，根据医院、使用器材不同，价格会围绕区间上下波动。1、日常调理：患者在日常饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，避免痘痘出现感染引发黑痘印，少在烈阳下暴晒，以免损伤皮肤留下色斑，多进行运动锻炼，调节体内激素，避免痘痘复发。2、白瓷娃娃：白瓷娃娃是通过单一波长的激光清洁皮肤，去除角质层及有色物质沉淀物，能祛除面部色斑、色素，起到淡化疤痕的效果。根据每个人的皮肤情况不同，一般在术后10-15天内见效，做一个疗程能维持半年到一年左右，具体效果因人而异。

痘印消失的时间需要结合病情严重程度、痘印大小、皮肤的修复能力等情况来确定，一般在3-6个月左右会逐渐恢复。痘印主要是痤疮恢复后留下的疤痕，一般需要3-6个月左右才会逐渐恢复。如果病情比较轻微，留下的痘印比较小，加上皮肤的修复能力比较强，会缩短痘印恢复的时间。如果病情比较严重，留下的痘印特别大，加上皮肤的恢复能力比较差，可能会延长痘印的恢复时间。如果痘印严重影响了外观，患者可以通过激光祛痘进行治疗，激光所产生的光束可以使皮肤基底层的黑色素颗粒瞬间被气化，伴随着身体的代谢排出体外。

脸上红色痘印可能是痤疮引起的，可以通过涂抹芦荟胶、点阵激光治疗等方法消除。1.涂抹芦荟胶：芦荟胶是从芦荟中萃取的天然物质，具有淡化疤痕的作用。如果脸上有红色痘印，可以通过涂抹芦荟胶的方法进行改善。2.点阵激光治疗：由于痤疮可能是由细菌感染引起的，点阵激光能够穿透皮肤，杀灭皮肤深层的细菌，并刺激皮肤胶原组织重新排列，进而达到祛除痘印、嫩肤的效果。因此，脸上有红色痘印也可以通过点阵激光治疗的方法消除。

酸奶祛痘印法，这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。鸡蛋清去印法，鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。

可以通过药物治疗、化学剥脱术、光子嫩肤等方式快速祛痘印。1、药物治疗：痘印是痤疮遗留的色素沉着或者瘢痕，建议患者在医生的指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等药物来祛痘印。积雪苷霜软膏可以改善胶原蛋白合成，使胶原蛋白再次地填充受损的皮肤组织，实现祛痘印的目的；多磺酸粘多糖乳膏可以抑制瘢痕的形成，还能软化瘢痕，也可以去除痘印。2、化学剥脱术：化学剥脱术是将果酸、水杨酸及复合酸等化学剥脱剂涂在痘印上，促使老化的角质层脱落，刺激新细胞生长，进而实现祛痘印的治疗目的。患者可以结合自身实际情况，在医生的指导下进行治疗。3、光子嫩肤：光子是一种强脉冲光，可以让真皮层的胶原、弹力纤维的内部分子结构发生化学变化，恢复弹性，进而实现祛痘印的目的。建议患者及时就医，在医生的指导下选择适合的方式进行治疗。治疗期间，要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌生冷辛辣刺激的食物。

一般情况下，可以通过药物治疗、果酸换肤等方式来去痘印，具体分析如下：痘印主要是黑色素沉淀引起的，属于正常的生理现象，求美者可以在医生的指导下使用水杨酸乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物进行治疗，还可以采用果酸换肤进行治疗，主要是将浓度高的果酸涂抹到皮肤表面，使得角质层剥离，促进角质层细胞快速生长，从而达到去痘印的效果。求美者平时要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，有利于身体恢复。

烟酰胺通常能起到淡化痘印的作用。痘印一般是由于皮肤炎症反应损伤真皮层产生的，常见的有黑色痘印、红色痘印等，当痤疮发炎反应越严重，皮肤组织破坏得越厉害，其留下的痘印也就越深。烟酰胺不仅可以抑制炎症，对于肌肤还有一定的修复作用，具有美白、保湿、抗氧化、除皱等功效，现目前许多化妆品中会添加烟酰胺，以起到提亮肤色的作用。此外，长有痘印的人使用含有烟酰胺的产品，一般能促进肌肤的新陈代谢，修复皮肤屏障，进而淡化痘印。

祛痘印一般情况下可以在医生指导下外用谷胱甘肽、激光治疗、微晶磨皮手术等方式治疗。1.谷胱甘肽：皮肤做完清洁之后，可以直接把谷胱甘肽涂抹在皮肤表面，能达到比较好修复皮肤软组织作用，可以促进痘印恢复。2.激光治疗：到正规医院皮肤科，通过做激光治疗，利用激光散发出来脉冲效应，可以分解皮肤里面的炎症组织，帮助受损细胞重新排列，费用在500元到1000元左右。3.微晶磨皮手术治疗：可以把皮肤上面废旧角质层和老化组织分解掉，通过新陈代谢排出体外，费用大概在1000元到2000元左右。

一般的痘印大概需要3到6个月左右的时间才会完全消失，在这期间一定要认真的做好护理的工作，不能够吃辛辣刺激的食物，也不能够让皮肤受到阳光的暴晒，因为这样很容易导致痘印的色素加深，会让痘印难以自己消失掉，如果有条件的话做激光手术来去除痘印，这样见效会比较快，而且效果也很不错。