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如何能要孩子，提高睾酮，提高精子质量

性别：男

年龄：35岁

张大夫好，我是男性，两年前由于性欲低，性功能障碍，去医院检查，是泌乳素瘤，吃了两年嗅隐亭，现在想要孩子，但是睾酮低。请您帮诊断治疗一下。现在泌乳素控制住了，但是睾酮一直上不去。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龙其金 主治医师 其他 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院柴里分院

问题分析：你好，睾酮一直上不去可以吃点药物补充，如安特尔等，现在想要孩子也可以吃点中药调理治疗，平时多吃富含雄激素食物，少吃富含雌激素食物，

张丞 医师 内科 极速问诊
二级甲等 宜春浙赣友好医院

问题分析：应该是由于体内激素水平低下，所以才会导致出现性功能障碍。要注意休息，避免太过劳累。通过服用金水宝的温补肾阳提高性能力。

杨伟 医师 内科 极速问诊
杨伟中医诊所

问题分析：您好，你这种情况是内分泌失调引起的反应症状情况引起的
建议您平时注意加强营养看看，可以根据自己的情况使用甲基睾丸酮调节控制反应情况

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多吃含锌丰富的食物，不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素也有提高精子质量的作用，瓜子就是很值得来说的是富锌食物。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。饮食中特别值得吃的是西红柿，它含有丰富的番茄红素。
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可以吃含各种微量元素，锌、硒、镁这类药物。另外食疗最有效，食用含有镁的食物，比如马铃薯、核桃仁、燕麦、粥、通心粉、海产品。还有精氨酸是构成精子的主要成分，所以要多吃含精氨酸高的食物，比如海参、鳝鱼、泥鳅、豆腐皮、银杏、花生等。还有含锌的食物，比如牡蛎、虾、蟹等。还有贝类食物，比如鳗鱼、鳝鱼。还有动物的睾丸，比如羊睾丸之类都可以。
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吃含锌、果糖、维生素的食物可以提高精子质量与成活率，因为锌在男人的生育中有着无可替代的作用。锌对精子的活性有很大的影响，可以补充大量的锌，如牡蛎、牛肉、虾、各种贝类、动物的肝脏等。同时还要多吃一些富含果糖和维生素C的食物，如苹果、葡萄、梨、橙子、菠菜、青菜、白菜等，也可以多吃一些海带、山药、花生仁等。
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