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因为饮食不均衡引起的血红蛋白和红细胞低要吃什么比较好

性别：女

年龄：23

因为饮食不均衡引起的血红蛋白和红细胞低要吃什么比较好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王骞 外科 极速问诊
一级丙等 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室

问题分析：你，可能是属于贫血症状，一般情况下建议及时休息，继续对症治疗，如可以结合阿胶颗粒试试。也会好转。

薛叶红医师 医师 极速问诊
邢台中兴医院

问题分析：建议你用蜂王浆灵芝 羊骨髓 大枣 香菇 参 牛髓 羊肉 饮食调摄：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹 果、绿叶蔬菜等

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口腔溃疡多由于消化不良引起胃肠积热导致。在饮食上，宜清淡，多饮水，粗细搭配，多样化饮食，多吃蔬菜、水果，防治便秘等。多喝水，促进新陈代谢，每天早上可以空腹一杯淡盐水，有助于润肠清火的作用。
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