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预防中暑,十滴水怎么服用?
性别:女
年龄:24
预防中暑,十滴水怎么服用?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陶新
副主任医师
内科
极速问诊
二级甲等
上海市嘉定区南翔医院
问题分析:
你好,你可以按说明书来使用,平时注意煮些绿豆汤,外出做好防护工作,喝一些淡盐水,请评价一下,非常感谢
追问:
说明书上没写明白
回复:
您好, 可以一次口服两到五毫升
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如果确诊是中暑的情况下,可以少量吃,但一定要注意量。建议速离高温现场到阴凉处,同时垫高头部,解开衣裤,以尽快散热。在孩子头上经常更换凉水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身。
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儿童中暑是可以喝这个药的。因为这种药本身的作用就是,缓解因为中暑而引起的头晕,恶心,腹痛或者肠胃不适等症状。但是儿童服用药物的时候一定要注意适量。不要过多服用药物。
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在夏天可以多喝一些绿茶或者乌龙茶,可以有效地防中暑,绿茶和乌龙茶中含有一定的微量元素可以有效地帮助人体内降火气,所以夏天饮用时非常好的,但不要喝太多的碳酸饮料。
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预防中暑可以适当的喝绿豆汤,绿豆汤具有解暑的作用,可以预防中暑。也可以多喝果汁或者多吃新鲜的蔬菜水果,不仅可以补充维生素,还能够补充水分,这样也能够有效预防中暑。中暑的患者有可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐,一旦出现这样的症状,应当及时到医院进行治疗,因为有些中暑的患者如果不及时的治疗,很容易出现热射病,死亡率非常高,所以夏季一定要做好防暑降温的工作。
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常用方式转移到阴凉通风的地方,冷水或冰水浸浴,冷湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下、大腿根部,冷水反复擦拭皮肤。应尽量留在室内并保持通风,避免正午出行,或长时间在户外停留,大量饮水,在高温天气里,不论运动量的大小,都需要增加饮水,不要等到口渴再喝水。高温天气不要饮用含有酒精和大量糖分的饮料。
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吃点下火的东西,多喝水,多吃点冰糖雪梨罐头,都可以预防中暑。之前必须保证充足的睡眠,保重良好的休息状态。注意饮食均衡。避免空腹别运动。每天多喝水,防止出汗过多脱水。
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可以饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。但是要注意贪图凉快,而饮用冰饮料。在夏季中的绿豆汤,豆浆等都有很好的清凉解暑的功效。每天适当饮用都可起到很好的调节作用。在高温季节更应当减少外出,及时观察是否出现中暑征兆。
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