眷康复，不留功能障碍可以跑跳

问题分析：目前这种情况，建议不要用弹力绷带。可以继续口服一些活血化瘀的药物，配合消炎止痛的药物，配合局部的理疗和康复运动锻炼来促进症状的好转。

问题分析：根据你的症状不能锻炼的，需要采取针灸推拿理疗治疗的

问题分析：你好，你说的情况可能是扭伤导致韧带的拉伤，一直没有完全好转，建议目前的治疗，可能康复一段时间就能够恢复过来。

问题分析：你好，你说的这种情况，踝关节是人体负重关节最重的关节，一旦损伤以后没有发现骨折那就说你有周围韧带损伤的可能，这种损伤，以后是要休息一段时间才可以恢复的，如果不注意休息，是会导致留有后遗症的，就像你所说的后期水肿疼痛这种现象，现在你的问题是踝关节出现了不适感，我考虑是可以到医院型理疗科进一步的治疗，也可以不用配戴这种护具来锻炼走路，这种踝关节一旦损伤，以后没有完全恢复好，我建议还是不要军训，军训可以增加怀关节的负重及劳动会导致你的踝关节病情加重，如果确实要活动的话，还需要你配戴护踝的一些的护具来防止踝关节再一次的扭伤及损伤，不要过于精神紧张，放松心情，多饮水，多吃水果不要吃辛辣刺激行食物，