问题分析: 您好,过度手淫可能造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,主要表现为:(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
建议您将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量,培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视,控制意淫。 多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。药物的话建议您吃六味地黄丸试试。祝您健康。