有什么方法治疗

问题分析：当时拍片是X片的话只能排除有无骨折，无法明确肌腱韧带等软组织的损伤情况，而肌腱韧带的恢复比较慢，如是主要肌腱韧带的完全断裂影响功能也是需要手术治疗的

问题分析：像你这种情况来说，多数是由于急性损伤导致的慢性炎症，一般需要配合局部外贴云南白药膏的方法进行治疗。近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意近期不能剧烈的活动，这容易加重肿胀的程度。另外要注意配合局部的针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状。

问题分析：这是由于踝关节韧带损伤以后，没有彻底这种休息造成的局部慢性肿胀。现在可以考虑用活血化瘀舒筋的中草药泡脚，推荐用海桐皮汤，平时一定要避免大量的运动。（觉得我的回答有用的话请给予评价）

问题分析：你好，据你描述的这种情况考虑是受伤后未治疗及时彻底造成的软组织挫伤。这种情况需要减少活动，避免剧烈运动，患肢脚踝热敷按摩烤电理疗促进症状缓解早日康复。