可以用什么方法治疗或者吃什么药

问题分析：你好，你所说的这种情况应该是属于睡眠质量问题，可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，也可以使用药物调整，比如维生素B一，必要的话可以使用阿普挫仑。

问题分析：症状特点考虑是植物神经功能紊乱的表现，多见于慢性鼻炎，影响了正常的鼻腔通气，从而出现相对应的睡眠障碍，影响植物神经功能，这是一系列神经反射引起的变化，需要以生活调理为主，平时多参加体育锻炼，平时尽量的多喝水，促进身体的新陈代谢变化，提高身体免疫力。

问题分析：心理分析：你好，你是说患者无论闻什么都是臭味吗？这种情况持续多长时间了？如果持续时间较长就有患精神疾病的可能。
心理指导：因为药物的特殊性及患者的不确定性，我建议陪患者去正规的安定医院检查一下，以便确诊病情后及时进行有针对性的治疗。平时要多安慰他，避免再受到不良精神刺激导致病情加重。祝他早日康复。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

问题分析：失眠多梦、记忆力减退是更年期常见症状，夜晚睡不好，白天没有充足的精力，影响工作和生活，并且睡眠不足容易导致内分泌失调，造成新陈代谢紊乱，影响身体健康；更年期失眠是更年期综合症的显著特征。
饮食方面可以多喝粥类，粥自古就有凝神静气，通气养生的功能，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充营养；多做按摩，缓解紧张的神经，可以每天按摩太阳穴、百会穴几分钟时间；再就是熬喝中药，中草药所含植物精华能够通透人体调节内分泌，舒缓神经，并且能够补肾养气调经养虚。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您是因为内心有压力，感觉特别敏感，睡不着觉，容易做梦，感觉有些臭，建议您要注意进行放松训练，生活中要乐观一些，有时间要多出去散散心。最好去医院检查一下是否有幻嗅。

问题分析：心理分析：您好。失眠多梦多是心因性的，是由于焦虑抑郁等不良情绪，以及心理压力大导致。
心理指导：且目前天气炎热，也容易出现睡眠不好的现象，要多注意饮食，吃清淡食物，少吃油腻辛辣食品，多喝热水去湿气，保持身心舒畅，及时缓解压力

问题分析：
心理指导：您好，心情也会影响睡眠质量，您说的有些臭是哪个部位呢？建议您思想放松，养成规律生活习惯保证充足睡眠，相信自己学会分享让自己保持愉悦心情等自我调节，如果还有困扰建议详细分享让我们共同面对和解决。