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我个人也对美容或药物快速美白也不敢尝试。不对陈羽教授您对自制

性别：女

年龄：24

我个人也对美容或药物快速美白也不敢尝试。不对陈羽教授您对自制美白面膜是怎么看的？做些面膜会不会也有您提到过的潜在危害呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈羽 主任医师 外科 极速问诊
甘普华健康管理中心（北京）

问题分析：这只是我个人意见，对于自制美白面膜我是不用的，所以这些只是我的个人意见

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皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。
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想美白要坚持良好的生活习惯的，只要多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力，充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，注意防晒，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素，而且美白丸对人体是有危害的。
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通常美容院祛痘排激素是真的，但是需要去正规的机构进行。具体分析如下：祛痘排激素的项目，主要是通过仪器刺激患处的皮肤，排出局部的血液和分泌物，促使痘痘变干燥，同时代谢废物、外用的激素成分可以随着身体的新陈代谢排出体外，改善局部红肿的情况，从而起到缓解病情的效果。但是患者应该注意选择正规美容院进行该项目，病情严重时去正规医院治疗，美容院的项目不能起到治疗疾病的效果，操作不当反而不利于身体恢复。
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