怎么辨别阴虚还是阳虚

问题分析：看了您的症状叙述，怕冷以及腰凉，可能伴有肾阳虚的症候，手心出汗可能应该是天气原因所致，当然也不排除阳损伤阴的情况，因此建议您综合的中医辨证，然后合理的进行调理，希望对您有所帮助！

问题分析：可能跟过度劳累或缺乏营养等情况有关，建议就诊检查一下，明确诊断后在医师指导下适当应用金匮肾气丸，六味地黄丸等药物对症治疗比较好。并适当增加饮水，食用一些温补的牛羊瘦肉，新鲜蔬菜，保证睡眠质量，避免思虑过度就可以了。

问题分析：你好，根据你的描述，你的症状阴阳两虚都有，建议你可服用六味地黄丸和金匮肾气丸一起服用，坚持服用一段时间，会有明显改善的，服药期间要忌性生活，忌辛辣食物，一定要有节制的性生活，不可手淫，养成规律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，忌烟限酒，平时饮食上多吃补肾食品，如海产品、羊肉、狗肉、韭菜，黑色食品以及坚果类食品等，适当多活动。请对我的回复给予评价，谢谢！

问题分析：你好，阴虚阳虚是没有特别明显的界限，您的这种情况应该还是肾虚导致的症状，这种情况下，你可以坚持服用一段时间的六味地黄丸，汇仁肾宝治疗，坚持服用药物治疗，应该还是能够起到一定的治疗效果，在这种情况下，你在饮食上也最好多加注意，尽量多吃一些牛肉羊肉蛋，奶类食物，你也可以吃一些牡蛎板栗，这应该能够起到很好的补充肾虚的效果，麻烦你对回复作出评价。