不少自制面膜里提到了：

把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。中药美白祛斑面膜配方一星期1-2次，可用于青春痘、黑斑、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，皮肤变白嫩，又便宜。

肚脐贴属于药品，任何药品(包括药材)的生产和加工都需要经过食品药品监督管理局的批准，因此任何人未经许可不得生产药品，包括肚脐贴。肚脐贴是肚脐外用透皮吸收制剂。主要用于辅助治疗小儿轻度腹泻、腹痛等症状。它不适合单独使用。它需要与治疗肠道疾病的药物同时使用，以免延误病情。宝宝如果腹泻的情况下，尽量快点去医院看看，避免使得宝宝的身体出现其他的症状。

一般情况下，自制婴儿米粉好。宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。但是在宝宝6个月左右开始添加辅食，通常会选择米粉作为辅食，其不仅营养价值高且方便，部分家长可能会选择自制米粉，一般是比较好的，比较干净、卫生。但是自制米粉需要注意一些问题比如原料、制作方法等，同时注意饮食结构合理，这样才会营养均衡。

将米浸泡两小时以上，取出放入搅拌机中，搅成泥糊，倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成黏稠的糊状。以后可以根据宝宝的口味加入山芋，南瓜，胡萝卜，青菜，水果等一起搅拌，大一点的宝宝还可以加入虾肉，鱼肉等。

医院自制的咳嗽药，儿童可以放心服用，遵医嘱按剂量来服用，同时也需要注意有没有感染，一旦有感染，必须要在使用抗生素的前提下服用止咳药。注意休息，注意避免吃生冷、辛辣食物。

脸太干敷面膜时脸部刺痛主要是皮肤干燥引起的，一般可以自行缓解。皮肤干燥的情况下，容易引起角质层水分减少，神经末梢外露。这时如果敷面膜，其中的丰富水分和营养会突然接触到干燥的皮肤，刺激神经末梢出现短暂的刺痛感。一般可以自行缓解，可以提前用面膜上的水分滋润皮肤再用面膜。日常生活中要注意面部的补水，选择适合自己的护肤品。

将干荷叶剪开，一般是方片或小长条形状，但不宜过大片，放约2-3克的荷叶在杯中，使用有隔的泡茶专用杯，倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉，尽量是空腹时饮用。在饭前喝下。

糖尿病可以喝不加糖的自制酸奶。饮食是糖尿病的基本治疗方法。糖尿病患者应均衡饮食，食物多样化，在控制总热量的情况下合理膳食，以保证糖尿病患者的营养。糖尿病患者应合理分配碳水化合物、脂肪、蛋白质等的量。在蛋白质方面，成人糖尿病约为1g/天，而酸奶富含蛋白质、乳酸菌、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12和钙。每天饮用可以达到补钙的目的，预防糖尿病患者骨质疏松，也是为了补充优质蛋清。糖尿病患者虽然可以喝酸奶，但一定要喝无糖酸奶和自制酸奶，避免添加白糖导致血糖波动。

宝宝的自制零食，如果宝宝平时饮食还好，平常可以给宝宝添加小米粥，南瓜粥，面条，云吞，排骨粥，瘦肉粥，这些都挺不错的，营养要保持均衡。非常美味的零食，宝宝每次吃到都非常的开心。

怀孕期间可以贴面膜。孕妇在使用面膜时要注意以下几点：1、在选用面膜时，要注意使用的材料、成份。女性可以选择补水保湿的面膜，但不能使用美白面膜，因为美白面膜中含有重金属等有害物质，很容易被孕妇脸部皮肤吸收，从而对胎儿造成伤害。2、怀孕期间不要经常涂面膜，最好是一周两次或者一周一次，既可以改善孕妇的肌肤，又不会影响到胎儿。孕期要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能保持脸部肌肤湿润。