性别:女
年龄:56
问题分析: 你好,神经衰弱治疗应以心理治疗为主,同时辅以药物、物理疗法。患者要正确对待自己的病情,先认识到神经衰弱的原因是精神创伤,特别要改造不良个性,坚信神经衰弱是完全可以治愈的。首先要学会放松自个,开释压力,当你感觉到十分疲乏,先暂停全部活动,深呼吸,好好歇息一下。一起也要学会控制自个的心境,当自个感到心烦的时候,出去走走,呼吸新鲜空气,保持愉快的心情。