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膝关节粘连怎么康复

性别：男

年龄：14岁

14岁3月2日骨折，骨折后半个月做手术，术后51天活动发现粘连，目前回弯度数20度。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：功能锻炼总的原则是:循序渐进，系统正规进行。具体方法可以总结为，屈伸运动到一定程度，坚持几分钟，然后放松，如此循环往复，分组练习，循序渐进，每天都要有所进步。

黄睿 医师 外科 极速问诊
三级乙等 商洛市中医医院

问题分析：根据你的描述，考虑是固定引起的软组织粘连，建议多做关节屈伸运动，同时配合理疗治疗

潘潮星 医师 外科 极速问诊
一级甲等 恩平市君堂镇中心卫生院

问题分析：按你说的这个情况，这多是正常的，因为长时间没有正常活动关节，所以会有僵硬，到时候多加强关节锻炼，就可以恢复了。保护好骨折端，避免骨折移位错位，多加强营养，多吃水果蔬菜，油腻辛辣食物少吃，多吃骨头汤水，补充骨折愈合所需要的钙质，有利于骨折愈合。定时复查片子，了解骨折愈合情况。

何光进 主治医师 外科 极速问诊
一级 麻城市黄土岗中心卫生院

问题分析：你好，现在孩子14岁，手术后出现了粘连，这种情况一定要去手术，医院咨询医生，请医生指导你继续功能锻炼，只有功能锻炼到位后，活动范围才能恢复正常

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刘凤岐主任医师
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关节粘连又称关节僵硬，是一种很痛苦的疾病，是一种由关节受伤或者手术引起的并发症。关节粘连会影响关节的活动度，导致关节无法正常的屈伸，从而导致关节的正常功能受到很大的影响，想要打开关节的角度，恢复关节的活动度，这其中的艰辛，只有真正的体会到了。还有不少病人，是因为有严重的粘连，需要重新做一次手术。需要避免剧烈运动。
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外科北京友谊医院三级甲等
膝关节半月板受伤后，要尽量避免膝盖部位的负重，尽量不要着凉，尽量不要做蹲起、跑跳、久走、爬山、爬楼梯等运动。这种运动会使半月板受到很大的压力，很可能会造成半月板的损伤，因此半月板的恢复训练，一般都是在没有负重的时候进行。可以在卧床的时候进行下肢肌肉的收缩锻炼、抬高运动，避免长期不运动引起的下肢肌肉的废用性萎缩，半月板损伤的症状已经完全恢复，还可以进行运动感自行车的锻炼，预防肌肉的萎缩，因此膝关节半月板损伤康复训练是在不负重的前提下进行下肢肌肉的等长收缩，下肢的直腿抬高，游泳，后期可以适当的进行动感自行车运动。
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外科北京友谊医院三级甲等
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外科北京友谊医院三级甲等
膝关节炎发生后，炎症刺激，造成膝关节周围的韧带、关节囊痉挛、水肿、挛缩等症状，从而导致患者的腿伸不直。因此，在日常生活中要注意保暖，不要着凉。另外，膝关节部位的热敷可以通过使用非甾体类的消炎药物和软骨营养药物来减轻膝关节的疼痛，减缓膝关节的发展，同时在伸不直的时候要多做一些拉伸和压腿的运动，这样可以使膝关节周围的韧带关节囊回复到正常的弹性，使膝关节的屈伸功能得到恢复。
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外科北京友谊医院三级甲等
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膝盖关节粘连的治疗方法，通常有保守和手术两种方案。膝关节粘连多是由于膝关节损伤或者炎症引起的，如果在早期建议保守治疗。首先，关节部位有炎症的要服用消炎药物，然后配合进行膝关节的功能训练，特别是进行关节的屈伸运动。如果条件允许，可以通过专业的机器进行辅助，很多粘连可以明显得到改善，甚至可以完全消失。如果粘连的时间比较长，并且粘连得也比较严重，经保守治疗效果不明显，需要进行手术来将粘连的部位切开，然后去除粘连的组织。
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膝关节粘连后一般不能揉开。膝关节粘连的主要是膝关节内侧和膝关节的粘连，所以不能通过手法推拿来缓解粘连，也无法揉开。另外，膝关节粘连后，由于粘合部位过于紧绷，粘合时要用很大的力气才能解开粘合，严重时可能需要进行外科手术，所以不能用手法推拿去缓解粘连，也不能用手法推拿让膝关节的运动范围得到有效的恢复。
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一般情况下，膝关节粘连可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：1.保守治疗：如果患者膝关节粘连发现较早，病情较轻，患者可以通过康复训练、膝关节推拿等方式进行保守治疗，使粘连的膝关节分离，恢复膝关节的活动范围。2.手术治疗：如果患者膝关节粘连发现时，膝关节粘连时间已超过六个月，保守治疗通常不会有较为明显的作用，患者应及时行关节镜下手术进行治疗，来松解、切开膝关节粘连。
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右膝关节外侧副韧带损伤通常需要2-4周的时间来康复，但由于损伤程度、个人体质、生活习惯等方面存在差异，康复时间并不完全一致。如果患者出现了右侧膝关节外侧副韧带损伤的情况，局部多有疼痛、肿胀的表现。在外侧副韧带受伤后，如果未破坏韧带的完整性和连续性，在2周左右后，损伤的韧带的水肿症状通常会消失，可以逐步进行负重运动。但是，如果右膝关节外侧副韧带出现明显撕裂、断裂的情况，则会影响到膝关节的稳定性，需要进行外科治疗，同时还要进行膝关节周围的制动，为外侧副韧带的修复提供一个良好的恢复环境，大概在4周后，患者能够进行下地负重的运动。
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