脖子里长推动的硬块

问题分析：健康指导：你好，你这种情况有点骨质增生最好的方式不是吃药，可以做一下按摩，艾灸疏通经络促进血液的循环，缓解痛疼，可以做脖子的转动工作

问题分析：健康指导：考虑是淋巴结肿大，建议你膳食方面宜清淡膳食，尽量少吃热气上火食物，多吃新鲜蔬果，可以服用双黄连片，可以起到治疗作用

问题分析：健康指导：您好，可能是脂肪瘤噢，应避免进食高胆固醇类食品噢，动物内脏之类的，建议饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，多运动锻炼。祝您身体健康！

问题分析：你好，根据这些症状来分析，怀疑是甲状腺结节，建议去检查一下，以明确治疗
减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C

问题分析：你好，根据你描述的情况，你说的情况应该去医院就诊一下，然后，根据情况对症治疗。

问题分析：您好，只要头低下来向左一转，就像有一个小东西垫着似的，有点垫的疼，你说的情况多考虑是由于上火引起的，建议服用牛黄上清片和阿莫西林做调节治疗
同时注意多休息，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，这样的话就会恢复正常了

问题分析：在低头转头时，颈部有疼痛的感觉，应该属于颈椎有问题，最好到医院通过颈椎片儿，进行检查，确定诊断，然后再进行相应的治疗，另外，应该减少玩手机，看电脑的时间，因为颈椎长期处于低头状态，会对颈椎造成不利影响，影响局部的血液循环，从而导致颈椎病的发生。