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小手指伸直功能锻炼方法

性别：男

年龄：19岁

你好，我的手指扭伤已经1个月多了，去照片子，给医生看的时候医生说，你来看的太晚了，骨头已经没事，现在是手指伸不直，吃药打针已经没用，只能是用醋加点水泡手在锻炼手指关节，请问还有什么功能锻炼方法吗，能详细的介绍方法吗，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李凤仙 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：你好，根据你描述的情况，注意不能着凉，自己按摩就可以了。

赵啟臣 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 潍坊市市立医院

问题分析：您好，您用的那些方法就很好，医生当时判断肌腱有没有损伤断裂？小指哪个关节伸不直？希望我的答复能帮助到你，祝您早日康复！

马春艳 医师 外科 极速问诊
西安西电集团医院莲湖区桃园社区卫生服务中心

问题分析：你好，根据你的描述情况来看，由于外伤后你的手指局部有点骨折，经过治疗后缓解骨折愈合，伸不直是功能僵硬这是正常的，现在已经一个月了经过拍片检查后，骨头已经基本愈合，现在最主要的方法就是功能锻炼， 就是正常的手握住患指，然后是手指伸直曲屈这样来回活动，逐渐加强活动量。一般一周左右慢慢愈合恢复正常。一定要坚持锻炼。

杨伟 医师 内科 极速问诊
杨伟中医诊所

问题分析：您好，你这种情况是有淤血反应引起的刺激性反应引起的情况
建议您不要紧张的，平时注意观察自己的反应情况，可以根据情况使用活血祛瘀的药物治疗控制如三七片

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外科北京友谊医院三级甲等
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小手指骨折后可以通过制动关节、使用药物、饮食调理等方式进行治疗，具体分析如下：1.制动关节：如果小手指骨折，可以通过制动关节的方式进行治疗，如使用石膏或者夹板固定。2.使用药物：如果小手指骨折，可以通过使用药物的方式进行治疗，可以遵医嘱口服活血化瘀、消肿止痛等药物来缓解局部肿胀疼痛的症状。3.饮食调理：如果小手指骨折，可以通过饮食调理的方式进行治疗，可以多吃一点钙含量比较高的食物，例如牛奶、豆腐、紫菜、海带等。
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一般情况下，经过积极的治疗，小手指骨折能恢复到正常。手指骨折是很常见的，主要是由于受到了重物体撞击，挤压受伤，或是摔倒时用手指着地而导致的。若无指骨移位，则采用石膏内钉进行治疗。由于血肿引起的肌肉与周边的软组织之间的粘合，是由于长时间的制动所致。所以在出现了一定的伤疤后，要尽快去除石膏，尽快进行手掌指关节和手指关节的屈伸活动，以防止关节僵硬和活动度的丧失。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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出现小手指关节疼痛，多见于患有类风湿性关节炎、腱鞘炎的患者。腱鞘炎因为过度劳累导致了小手指关节磨损，引发关节增生，进而引起骨关节病的出现。类风湿性关节炎则与风寒湿等外邪入体有关，外邪滞留经络，气血闭阻不畅，故而生痛。此时辨证属风寒湿证患者可以选择一些具有祛风、除湿、散寒的药物，例如同仁堂国公酒，由三十种中药材组方制成，具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效，对于骨关节病引起的关节疼痛有较好的改善作用。另外，腱鞘炎的患者由于炎症问题，会出现关节活动受限，弯曲后无法伸直，且伴有疼痛的问题，可以在医生的指导下通过药物以及手术治疗来改善。
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