肠胃不好，吃什么可以减肥

问题分析：肠胃不好的患者出现下身肥胖，肉比较松弛，这种情况下，需要及时控制饮食，适当跑步锻炼身体，才能有减肥效果，单凭实物控制不能达到减肥效果。

问题分析：您好，根据你的描述，这种情况可以吃自制的减肥食物。但是主要靠平时的运动锻炼，配合合理的饮食，要注意控制热量的摄入，多做下肢运动，主要控制下肢肌肉松弛。

问题分析：你好，根据你描述的情况，千万不要盲目食用，我建议饮食要以清淡为主，多运动，对你的情况，有一定的缓解，千万不要盲目选择

问题分析：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗吃减肥药效果不一定持续有时候还会伤身体。
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐多吃蔬菜水果早上吃好中午吃饱晚上吃少早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水肉要放在中午或早上吃.运动方面呢可以在早晚出去跑跑步跳跳绳做做仰卧起坐跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的长期坚持才能看到效果。