性别:女
年龄:57
问题分析:失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系
问题分析:你好,如果长期这样的话建议做心电图在拍个胸片,看看心脏和肺有没有异常的情况,注意睡觉的姿势,右侧卧位为好。应该避免生冷辛辣等不良刺激的。