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想长高,怎么办

性别:男

年龄:15岁

现在我166,15岁,还可以长高吗,有没有什么增高的药物。做什么可以促进长高,什么会影响生长发育
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
闫鹏辉 主治医师 儿科 极速问诊
二级甲等 南宫市人民医院

问题分析:你好影响身高的因素,主要和遗传因素,生长激素的水平,以及平时的营养锻炼有关系。主要的方法就是查一下生长激素的水平,另外就是多吃一些富含蛋白质的食物,配合伸展运动,比如游泳,瑜伽,蓝球跳绳等,促进身高进一步增长。

常敏 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 深泽县医院

问题分析:15岁正是生长发育期,建议多参加体育锻炼如跳绳引体向上跑步等运动,并注意加强营养多吃含钙食物。

李顺安 主管护师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:您好,根据你的描述,你现在年龄还小,还可以长高的,建议你加强营养,多参加体育活动,可以喝些鲜奶。

邱立鹏 医师 儿科 极速问诊
威县固献乡卫生院

问题分析:多锻炼身体,多吃含钙高的食物,不挑食。可适量的吃一些钙片,多吃水果蔬菜。

尚雪 护士 儿科 极速问诊
茌平县中医医院

问题分析:你好,很高兴为你解答,这种情况,建议可以多运动,如跑步,跳绳等,少食多餐,作息规律

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男孩子17岁,身高165cm,并且两年以来没有见到明显的增高,这种情况可以通过以下措施让孩子得到继续的生长。第一、要保证良好的作息习惯,早睡早起,不熬夜。第二、坚持体育锻炼,尤其是蹦跳拉伸的体育锻炼。通过以上措施,可以让孩子还会有所增高,但不会明显增高。要注意营养的摄入,第三、要蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪酸,等营养素要充足均衡,可以保证蔬菜、水果、鱼虾、肉、蛋、奶等食物的摄入。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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