我是有家族史的心血管病人,得高血压已近五十年,近期一直服用施

打鼾会诱发心脑血管疾病，引起高血压、脑供血不足等症状。特别是打鼾会导致睡眠被闷醒，要特别注意。严重阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者应进行睡眠呼吸监测。需要戴呼吸机，也可以做外科手术。患者在日常生活中要注意控制饮食，不要食用高脂肪的食物。患者在睡觉时候枕头的高度不宜过高，以免造成喉咙与气管的夹角，影响呼吸。

高血压药施慧达的作用时间为24小时，高血压病就长期规律服用降压药，不要今天吃，明天停，否则血压忽高忽低，对靶器官的损害会更大，这时药物本身的副作用可以忽略不计，肝肾功能可半年左右检查一次。思慧达属于钙离子阻抗剂，它的副作用相对于比较小。任何药对肝肾都有损害。

通常来说，可以通过改善生活习惯、调整饮食习惯等预防心血管疾病。要防止心血管病，首先要戒烟，要保持良好的生活方式，要有规律的作息，避免熬夜。要有一位值得信赖的心血管医生，定期进行体检。第二要调整饮食习惯。通过限制食用动物食品，可以减少身体中的胆固醇。另外，也可以减少糖类、淀粉类食物的摄入，从而减少甘油三酯的产生。

不同的心血管病，其前兆也有差异。心血管疾病有很多种，临床上最常用的有冠心病、心律不齐、感染性心脏病、主动脉夹层等。冠心病多为进展性运动耐力降低、心前区突然痛（主要症状有左前臂、胸口、背部、腹部、腹部、牙齿痛、喉咙痛等）、胸闷、呼吸困难、突然出现昏迷、昏迷等症状；心律失常的临床症状包括突然出现的心悸、恶心、心慌、心慌、胸闷等症状；感染型心脏疾病是指心前区不适、发热、心律失常、心绞痛、胸闷等疾病的早期感染病史会在数日到数月后突然出现或逐步出现。高血压的先兆是突然出现的撕裂状的疼痛。如身体出现无法承受的情况，应及时到有治疗心脏问题的专业医疗机构或120急救。

一般来说，心血管病人吃以下食物好。具体分析如下：心血管患者多半有糖尿病、高血压、高血脂症等疾病。病人要吃新鲜的蔬菜、水果，豆制品、肉类、西红柿、蛋类等富含维生素E的食物，需要少吃红肉以及动物内脏等体脂含量比较高的食物。日常生活中，应当为患者提供舒适的环境可促进休息，患者需要多休息，避免过度劳累。

心血管病人应该吃少盐、少油的饮食。一天盐的摄入量不超过6克，少油就是胆固醇的摄入要减少。还有要注意坚持粗纤维饮食，而且膳食平衡，包括新鲜的蔬菜、水果。坚持膳食均衡，多吃粗纤维的食物。

得了心血管疾病的病人，应该用药治疗，平时要注意保养，注意不要剧烈的运动，不要过于劳累，要劳逸结合。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，饮食上可以多吃一些植物油，不要吃动物油，要保持饮食规律。

心血管病人多吃富含维生素的蔬菜和水果通常比较好。对于心血管患者来说，平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，也要多吃一些含有纤维素的蔬菜，比如芹菜、红薯等，这通常是比较好的，这样可以保证大便畅通。此外，心血管病人平时要少吃盐，一天要摄入5-6克的食盐，尽量不要吃动物内脏、鸡蛋黄、油炸食品等高脂肪的食物，平时要注意清淡饮食。

一般情况下，心血管病人能吃紫菜，具体分析如下：紫菜是一种比较常见的营养物质，其中富含多种微量元素，能够增强人体的心血管系统，适当吃一些有利于心血管系统的病人。所以心血管疾病的病人，平时可以多食用一些紫菜，不会产生不良影响。但如果是甲亢导致的心脏疾病，是不能食用紫菜的。紫菜中含有丰富的碘，可以加重甲状腺疾病的病情。

心血管疾病是不要喝酒的，也不要抽烟。因为烟酒都会对血管壁发生不利的影响，从而会加重病情的。注意检测患者的血压血脂和血糖。这些都是导致心血管疾病发生的高危因素，也经常一起并发。平时的饮食应是低盐低脂饮食。