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崴脚如何恢复

性别：男

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
昨日打球是不小心崴脚，脚踝处已肿。十分疼痛！应该怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李聪影 护士 内科 极速问诊
一级甲等 北石槽乡卫生院

问题分析：您好，在二十四小时内冷敷，二十四时候后热敷，可以使用正骨水或者红花油治疗。

梁桂新 护师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：你好，根据你描述的情况，打球后，脚踝处受伤，出现肿胀，建议你局部热敷48小时后，局部冷敷。外喷红花油，口服扶他林，注意休息，避免剧烈运动。

孙保磊 主治医师 内科 极速问诊
一级 中国航天科技集团五院五0一门诊部

问题分析：您好，根据您的情况考虑踝关节扭伤，建议您外用云南白药气雾剂治疗，并涂抹扶他林软膏止痛，多休息，24小时之内可采取冷敷的方法处理，24小时之后可采用热敷，请您对我的回复进行评价。

田红利 护士 内科 极速问诊
一级 新乐市社会保险职工医院

问题分析：扭伤24小时后可以热敷，配合红花油局部按摩。如果疼的厉害，可以吃点活血止痛的药。

邱珊珊 护士 内科 极速问诊
西郊街道蟠龙岗社区卫生服务站

问题分析：你好，如果在二十四小时之内可以用冰块敷于患处，不要去按摩，超过二十四小时建议热敷，最好先去医院拍个片子，确定骨头是否完好，建议多休息，祝早日康复！

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老年人崴脚了怎么消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老年人崴脚了可以采取如下措施来消肿：1.立即将患足进行制动，尽量不要再让患者的脚再负重和步行，这样才能让脚踝周边的软组织得到良好的恢复，这样才会促进水肿的消失。2.尽可能的将患足抬起，这样可以加快血管和淋巴液的流动，这样可以很快地去除肿块，减轻局部的痛苦。3.每天主动活动脚踝，可以帮助肿胀的消失，也可以帮助肌肉和肌腱的运动，防止出现粘连和肌肉萎缩。
如何鉴别崴脚伤到骨头
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，可以通过临床表现和辅助检查来鉴别崴脚伤到骨头，具体内容如下：第一，临床表现：脚扭伤后会损伤到骨骼，患者在崴脚时听及足部或踝部有声音，疼痛部位不能正常走路。体检时，患者的脚踝关节有明显的骨性损伤，并伴有明显的屈曲和屈曲。第二，辅助检查：X线清晰的发现了脚踝的骨骼不连续性，如果是关节受伤，要做MRI检查，可以发现有骨髓水肿的征象。如果出现崴脚的情况，患者应立即休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
怎么判断崴脚是否骨折
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果患者患有足部扭伤，首先要看患者的临床表现，查体和其他辅助检查。脚部扭伤、骨擦音等症状的患者，脚部会有明显的肿胀、瘀血、疼痛等症状。至于脚部扭伤引起的骨质裂缝性骨折，由于骨折断端相对稳定，不会有异常的骨擦音和骨擦感，因此要进行拍片检查，通过观察影像来判断是否出现了骨折的现象。骨折患者需要积极的进行治疗。
崴脚会伤到骨头吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
崴脚可能会伤到骨头，如果患者崴伤比较严重的，可能会导致踝关节骨折。如果发生骨折，患者会有踝关节针刺样的疼痛、肿胀等症状，同时还会有踝关节活动障碍，不能活动的情况。在这个时候，患者要保持制动，必须立即去医院就诊，可以拍X光片和核磁共振，确定骨折的程度，然后才能进行治疗。但是如果患者崴脚后出现了疼痛，此时还能活动，一般说明是肌肉受伤了，并没有伤到骨头。
崴脚了该怎么快速恢复？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
崴脚了冰敷可以快速恢复。崴脚是一种很常见的疾病。恢复方式如下：1、首先要确定是否有踝关节骨折，如果是崴脚，疼痛剧烈，局部肿胀非常严重，需要及时去医院做X线检查，以确定是否有骨折。2、立即冰敷，可以有效地降低崴脚48小时后继发肿胀。3、夜间睡眠时，患肢要尽可能地抬高，有助于组织向心回流，缓解崴脚后软组织炎症所引起的水肿。
崴脚了怎么快速恢复3天？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
崴了脚在急性期可以及时进行冰敷。冰敷主要是为了降低毛细血管扩张出血，缓解局部肿胀，需要及时到医院检查、拍片，检查骨折、脱位情况。如果是单纯的踝关节扭伤，24小时后要进行热敷，主要是为了促进血液循环，缓解肿胀。同时要注意休息，减少下床活动，有利于踝关节扭伤的恢复。应该对脚踝进行保护，可以采用石膏、支具或者是护踝进行限制活动。
崴脚了怎么快速恢复？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
崴脚了通常可以用冷敷、活血化瘀药物、保守治疗等方法恢复。崴脚就是所谓的踝关节扭伤。踝关节扭伤分为单纯韧带损伤、合并骨折。如果是单纯的韧带损伤，通常采取保守的方法，如打石膏或者用支架固定。如果出现撕裂骨折，打石膏时间会比较长。严重的踝关节扭伤，如踝关节骨折、距骨骨软骨损伤、下胫腓联合分离、内侧副韧带损伤等都需要进行外科治疗。处理是否及时，直接关系到最后的治疗效果。
崴脚了怎么快速消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，崴脚了应当通过以下方式快速消肿。崴脚了是比较常见的损伤，出现这种情况，患者应当及时限制活动，然后用冷毛巾对局部进行冷敷，可以收缩局部组织血管，缓解出现的局部肿胀的症状。36小时后，可以通过局部热敷的方式扩张局部血管，从而起到快速消肿的作用。如果症状较为严重，患者需要及时到医院检查，明确病因后进行相应的治疗，以免延误病情，对身体造成更为严重的影响。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，宝宝容易崴脚不是缺钙，具体分析如下：孩子的踝关节柔韧度高，但是踝关节的稳定性不好，尤其是在走路的时候，很有可能会引起扭伤。因为柔软度极高的缘故，就算扭伤了，也不会出现任何的疼痛和肿胀。此外，本体感受器没有发育成熟，也是导致孩子崴足的主要因素，并不是因为缺钙。家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。
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内科中日友好医院三级甲等
应该采取局部冷敷，将脚抬高，不要负重。48小时以后可以改为热敷，中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片，排除一下是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻，活动加大时，并疼痛明显，可检查核磁共振。
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