影响大不大

问题分析：一般不会，因为你吃的东西含脂肪量或者热量比较小，你只要适量运动，应该问题不大的，多饮水促进排泄

问题分析：正常吃饭，少吃零食甜食及高脂肪食物，多运动锻炼不会胖的。体型跟遗传也有关。

问题分析：晚上不要以面食和甜食为主，且要少吃，可选择玉米粥，黄瓜，西红柿，各类水果进食为好，不过吃一顿面食一般是不会胖的

问题分析：你好，根据你描述的情况，应该不会引起肥胖，建议清淡饮食，均衡营养，坚持锻炼身体。

问题分析：你好，偶尔一次不会长胖的。最好不要在晚上吃油腻性食物。