为什么吃补钙产品，多晒太阳是有好处的？

问题分析：你好，可以抽血化验钙看有没有缺乏，如果有缺乏可以适量补充一些钙，但是如果没有降低，多晒晒太阳就可以了，没必要过多的补充，多晒太阳是有好处的，有助于钙的吸收。

问题分析：健康指导：人体晒太阳可以有一定的作用起到增加身体合成维生素d的作用，而维生素d可以起到增加钙的吸收的作用，当身体内维生素d缺乏的时候，补充再多的钙也是不能吸收的

问题分析：您好，吃补钙产品的前提是缺钙，另外皮肤接触阳光人体可合成维生素D，维生素D对钙吸收是必要性物质，只是间接促进吸收，实际不是转化为钙。希望我的回答能给您带来帮助！

问题分析：平时多晒太阳，目的是为了促进微量元素的吸收，可以预防身体缺铁缺锌，缺钙，平时饮食方面增加含微量元素偏高的食物的摄入，再结合适当的晒太阳，可以预防微量元素缺乏，预防，缺铁缺锌，缺钙，
平时晒太阳再适当地服用钙类的产品，有利于促进钙的吸收，否则单纯的服用，不一定能够完全吸收，

问题分析：健康指导：您好，钙促进骨骼生长，可以说是骨骼的营养物质，骨骼缺钙，都会影响骨骼的生长，骨质丢失，造成骨质疏松。老人驼背，也是钙的吸收降低了。晒太阳，增加了钙的吸收。

问题分析：你好。多晒太阳能够促进维生素d的转化，这样可以促进钙的吸收

问题分析：正常营养状态好的人，只要晒太阳就不会缺钙，我个人认为钙不是补的越多越好，只有缺钙的人才需要补钙，老年人岁数大了吸收不好了可以适当的补充一点

问题分析：健康指导：您好：钙是人体不可缺少的营养素，钙能促进体内某些酶的活动，调节酶的活性作用；参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放；调节激素的分泌。血液的凝固、细胞粘附、肌肉的收缩活动也都需要钙。钙还具调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等作用。所以，不能缺乏，晒太阳是为了合成维生素D促进钙的吸收。