性别:女
年龄:23岁
问题分析:吃什么都好,只要不挑食,有食欲,竟可能摄入多种元素食物
问题分析:你好,根据你描述的情况。你现在体重偏瘦。建议你可以先口服人参健脾丸。平时,注意休息,避免熬夜。忌辛辣刺激性食物。营养均衡,避免挑食。锻炼身体,增强体质。
问题分析:你好,检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等等;或者是什么隐藏性的疾病,你可以多吃饭尤其是肉类另外大量的喝牛奶, 经常运动 ,做俯卧撑长跑不错的,祝你健康。
追问:什么样的牛奶啊
回复:你好,一般袋装的就可以的
问题分析:你好,均衡饮食,什么营养都摄入,不要挑食,多吃鱼肉蛋奶。适当多运动,有利于食欲增加
问题分析:如果是增肥的话可以多吃肉类和面食,多喝碳酸饮料。