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如何清除口气口臭?

性别：男

年龄：29

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
如何清除口气口臭?如何清除口气口臭?我好痛苦啊，有什么好的方法没。
想得到怎样的帮助：
如何清除口气口臭?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘海云 主任医师 五官科

问题分析： 口臭是口腔黏膜疾病属于口腔粘膜科，口臭对心理的危害也是很大口臭则严重妨碍了人与人的交往，口臭切莫轻视应该尽早及时的予以治疗。口臭的原因是因为机体免疫力降低造成内脏功能失调。
对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿等因素导致的口臭，建议到专业的口腔粘膜医院采用中医。消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效，可以清新口气、保护口腔健康、预防和改善口腔黏膜炎等，建议到专业的口腔粘膜医院。

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吃大蒜以后导致口臭的原因非常明确，可以多刷几遍牙，选择软毛牙刷，刷牙以前，可以用热水浸泡牙刷头，使刷毛变软。使用巴氏刷牙法，正确的刷牙。简单的说，也就是水平颤动法，上面的牙向下刷，下面的牙向上刷。同时嚼口香糖，也可以咀嚼吃核桃仁、生花生仁和干茶叶。
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运用中西药联合应用，以中医中药为主，从整体上调理治疗，是从根本清除口臭，疗效受到肯定；要注重口腔卫生，保持卫生，坚持每天早晚刷牙，同时要把心境调整到良好的状态。
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口臭主要与口腔卫生有关；吃了葱、姜、蒜等辛辣食物嘴里会有味；喝酒、抽烟以后嘴里也会有味；消化不良时口臭更会加剧。中医认为，内虚体热、肠胃不调是口臭的主要原因。治疗以中医中药为主，从整体上调理治疗，其次要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙。
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可以多吃一些清热解毒的食物，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。平时饮食以清淡为主，禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性食物。
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可以多吃点香芹。香芹能够有效中和口腔内不良气味，去除因抽烟而引起的口腔异味。为了收到最理想效果，需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味，还有助于消化。
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和自己的消化功能不好，所吃的食物含蛋白过多，不容易消化。积极的调整饮食习惯，注意口腔卫生，要适当的运动，促进胃肠蠕动和改善消化功能。多喝水，每天定时上排便，宿便有毒。
口臭怎么去除
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饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中，加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮，对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭，进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。
口气口臭怎么办
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可以做个口腔检查，很多口腔疾病是可以引起口臭症状的，例如牙周炎、牙龈发炎，牙齿缺损造成的食物经常残留，都是可能会造成口臭，要积极的治胃部疾病，从根本上解决问题。
如何避免口臭
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通常需要加强口腔卫生来避免口臭。勤刷牙，避免刺激性食物的摄入，加强自身的口腔卫生，一般能够有效的避免口臭情况的发生。另外积极治疗口腔疾病、消化系统疾病，也是可以很好的避免口臭的。
如何去除口臭
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去除口臭应该饮食上注意，多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、花椒等，同时应该少吃油腻的油炸类的或者是烧烤类的食品。多注意休息，避免熬夜、焦虑、压力等不良的情绪，因为不良的情绪也会影响到胃肠，而导致胃肠内出现了失活，而导致胃火大而出现的口臭。
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