性别:男
年龄:21岁
问题分析:吃些营养的食物,21金维他补充维生素的,平时多运动祝早日康复
问题分析:目前的这种情况考虑就是身体的新陈代谢不好,影响营养物质的吸收和利用,从而出现相对应的改变,需要以生活调理为主,可以适当地服用健胃消食片,平时要规律饮食,三餐定量,晚餐适当的控制饮食量,每天绿叶蔬菜保证500克,适当的多吃瘦肉,多吃动物肝脏每天保证一袋牛奶,形成规律的生活方式,
问题分析:你好减肥要从多方面考虑不能依赖药物和节食都不会有真正的效果的最好的办法还是运动加上饮食上的调节 坚持做跑步、 泳等运动效果是最明显的如果条件不允许可以改在晚饭后散步或是快步走半小时也是个不错的办法。
问题分析:您好,根据你的描述考虑可能是有点贫血,平时补充营养,多运动,可以吃一些补血的,阿胶枣之类的,也可以服用补血口服液,
问题分析:你好根据你的情况,考虑为脾虚或者贫血导致的。不建议吃药,平常多饮水多进行锻炼,可以吃红枣和山药。