问题分析: 1、精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生徐乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发发毛生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。2、毛发是生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。3、毛发是身体状况的外在的表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。
1.多吃富含维生素A和维生素E的食物。比如胡萝卜,菠菜,小白菜,苋菜,西兰花等。2.应少食动物脂肪丰富的,甜食及辛辣食物也尽量少吃。3.生活有规律,注意劳逸结合,加强体育锻炼。4.可以使用丝沐精华液改善毛囊的营养不良,促进毛发生长,防止脱发。