性别：男
年龄：19岁
问题分析：你好，通过描述，一般这种情况可能是心里压力过大或者是睡眠不足引起的现象，建议平时养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，睡觉前可以用热水泡泡脚，睡觉时双手尽量放在小腹上。这样可能会增加睡眠时间了。 希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。
问题分析：考虑神经衰弱，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
问题分析：你好，这个情况可能和睡眠有关，可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静睡眠环境，也可以药物治疗，比如维生素b1，刺五加，谷维素，必要时候用左匹克隆。
问题分析：有可能是神经衰弱所以才到这里做现在描述的中国而发生我建议你放松心情睡前可以用温水泡脚喝一杯温的牛奶可以吃酸枣儿胶囊属于中药成份的配合营养神经的谷维素和维生素ｂ十二来进行口服治疗
