怎么样才能除去体内的湿气。

问题分析：你好，建议最好还是需要吃的黄芪最好，加强锻炼

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有体虚或者是有接触的环境所导致的这个体内的湿气比较重，与免疫力下降也是有一定的关系的
建议现在的这个症状要去除湿气的话首先要忌生冷和辛辣刺激性的食物，多喝白开水，多加强锻炼身体，可以口服一下黄芪颗粒

问题分析：身体湿气太重会感觉头昏如裹，身体乏力，腹胀、食欲不振、口渴不欲饮水。小变浑浊，大便不成形等临床症状。
您好：湿气重、多做户外运动，加强体育锻炼，以食疗为主，如薏米、红豆、山药、党参、生姜、葱、蒜等。少吃油腻、油炸食品。祝您健康。