我今年42岁，身体上身肥胖，乳房偏大，很多次减肥都失...

问题分析：根据您的情况，一般来说减肥方法应以运动和减少饮食为主。
建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要， 配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。

问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制 自己的饮食，但是需要保 证基本的需要，
多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

问题分析：今年42岁，身体上身肥胖，乳房偏大，很多次减肥都失败了，那是因为您吃的太多，运动的太少导致脂肪堆积。
建议您早餐只吃一个水煮鸡蛋，午餐只吃素面，晚餐只吃黄瓜，配合运动减肥的效果特别明显。