性别：女
年龄：20岁
问题分析：你好，这种情况建议有氧运动，均衡饮食，按时作息，口服维生素B1，维生素B12，谷维素等。必要时可以用中医药调理调理。
问题分析：根据你所说情况可能近期紧张，焦虑压力大，有心事挥之不去造成的，放松心态，转移注意力，去锻炼身体，服用谷维素片。
问题分析：这种情况可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动。
追问：前段时间医生说我体虚，很长时间这样了，从小身体虚弱。现在就感觉脑子得不到休息。
问题分析：这种情况考虑是气血虚弱的情况引起的，这种情况平时注意休息，多吃大枣，坚果，韭菜，黑木耳，口服阿胶浆调理就可以的。如果对我的回答满意麻烦评价下。谢谢
