27岁，女，油性皮肤偏黄，该怎么抗衰老？

抗衰老的方法很简单，动手、动脑、动全身。一定要多动脑，动脑可以让人的大脑保持一个比较清醒的状态，减少痴呆的发生；一定要动手，动手的时候也可以改善大脑的神经连接，减少痴呆的发生，增加脑部的敏感性，减少衰老；要动身体，让身体动起来，肌肉、骨骼、关节动起来，可以防止身体出现僵硬，出现衰老。

四十岁的女人吃虾、瘦肉、鱼等动物性食物，还有鸡蛋，另外还有坚果当中的核桃、开心果、榛子、瓜子，植物性食物当中的大豆，都能够补充到体内优质的蛋白质。当体内的优质蛋白质丰富的时候，对于抗衰老的积极作用就能够很快的发挥出来。

油性皮肤一般是可以改善的。油性皮肤的显著特征是皮脂分泌旺盛，其额头、鼻翼两侧、面部容易出油。油性皮肤由于皮脂分泌比较旺盛，油脂可以保护、滋润皮肤，不易出现干纹、皱纹等情况，皮肤屏障功能也更强，但是油脂分泌旺盛也更容易堵塞毛孔，引发痤疮、毛孔粗大等皮肤问题。油性皮肤可能与遗传、环境、饮食、内分泌等因素有关，是可以改善的。建议平时要注意面部的清洁，使用轻薄、无刺激的洗护产品，不要吃高糖、高油、高脂的食物，如蛋糕、肥肉等，也不要吃辣椒、花椒、咖啡、浓茶等辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。还要保持健康规律的作息，早睡早起，避免熬夜，有利于减少油脂分泌。

油性皮肤头发的改善建议先到医院检查性激素水平看看，治疗上可以用洗液清洗头发，同时生活上注意休息，饮食宜清淡，有营养，忌辛辣刺激性食物。油脂分泌旺盛如果长时间不治疗，不注意的话有可能会引起脂溢性的脱发，这与遗传因素、雄激素水平有关。

这种皮肤，对身体是没有什么好处的。因为油性皮肤，是很容易导致细菌的滋生，所以说就会导致局部皮肤的感染。油性皮肤主要是由于遗传因素以及个人的肤质所决定的。

油性皮肤可通过注射玻尿酸、果酸焕肤等方式来进行改善，也要调整饮食。具体分析如下：1、注射玻尿酸：油性皮肤可能是平时清洁不到位和皮肤缺水的原因，皮肤缺水会引起水油失衡，导致油脂分泌旺盛。可通过注射玻尿酸来进行补水，能够增加皮肤的新陈代谢，保持皮肤水油平衡。2、果酸焕肤：油性皮肤会导致油脂堵塞毛孔，还会导致角质层过厚，也可利用果酸焕肤的方式。利用高浓度的果酸来刺激皮肤，能促使角质层脱落，还可以疏通毛孔。3、调整饮食：经常吃油腻的食物和辛辣食物也会导致油性皮肤。平时也要调整好饮食，饮食上多吃蔬菜水果，减少吃油腻和辛辣食物。

30岁女性可以通过良好的生活习惯，如饮食、运动等方式抗衰老。如平时应保持合理的饮食结构，对延缓衰老有一定的作用，还可以多食用富含抗氧化成分的食物，如蓝莓，葡萄等。还应适当的进行一些有氧运动，比如游泳，跑步，来增强体质减缓衰老。还可以通过服用药物来更直接有效的进行抗老防衰。中医认为，肾为先天之本、生命之源。肾中所藏的精气是构成人体生命活动的基本物质，也是人体各种功能活动的物质基础。肾中精气的盛衰，直接关系着人的生长、发育与衰老进程。所以预防衰老的关键问题，就在于保养肾中精气。如中成药八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，在抗老防衰养生方面有明显效果。

吃补肾抗衰老的中成药可以在一定程度上抗衰老。中医上认为“肾藏精”，肾精化生出肾阴和肾阳，阴阳调和才能维持人体生理平衡。并且肾为先天之本，生命之根，人体的生长壮老已皆由肾决定。可以选择八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。

美容养颜抗衰老，可以选择从中医调理入手。中医认为衰老与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，肾虚会导致人体气血生化不足，气血亏虚，出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主，可以使用补肾抗衰老的中成药，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，使女性朋友容颜、皮肤得到改善，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。

抗衰老药物可以选择服用中成药八子补肾胶囊等，具有较好的效果。中医认为，肾精亏虚是人体衰老的根本原因，因为肾主藏精，肾的精气是激发生命活动和脏腑功能的原动力，影响人体整个生、长、壮、老、已的生命过程，若肾气充盛，则人体发育、生长、壮盛，肾气亏虚，则人体衰老、夭折。可以选择八子补肾胶囊来进行调理，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。