注意力不集中

问题分析：你好，根据叙述的情况看注意力不集中，健忘，理解能力差可以通过自己调节改善，保证充足的睡眠，第二天精力会好一些，平时还要养成多运动的好习惯，规律作息，不用其他特殊的治疗。

问题分析：你好，与劳累过度气血不足有关系的，建议吃中药调理治疗

问题分析：
心理指导：你好！根据你说的情况，考虑需要做一些自我调整，生活规律不要熬夜劳累，适度体育锻炼，必要时可以到当地正规医院这一个体检，排除躯体原因引起的这些不适症状，期待我的答复可以帮助到你，祝健康

问题分析：
心理指导：你好，根据你的描述，可以看出注意力不集中已经影响到你的生活工作中，你近期是否有过压力或工作生活上的困惑，而导致你的注意力不集中爱忘事，或者近期有身体上的不适也容易引起这样的反应，这需要你身心放松，不要因为注意力不集中而用去想这事，放宽心态，慢慢症状应该会改善的。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您的症状是注意力不集中，容易忘事，理解能力差，您是因为内心有压力，心烦意乱，建议您要注意进行放松训练，生活中要乐观一些，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，有时间要多出去散散心。

问题分析：
心理指导：你好，注意力不集中及记忆力差原因有很多，比如精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。 应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠。