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影响大不大？

性别：女

年龄：20岁

今天休息不上班犹豫太累早晨不想起来去买饭吃，中午在吃点凉皮，晚上上班前吃个手抓饼，会胖吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王振华 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 景县人民医院

问题分析：您好 根据您提供的情况 控制体重并不能通过节食减肥 不科学 不会觉得饮食结构和习惯甚至会引起体重反弹 建议合理饮食 科学锻炼

尹克金 医师 内科 极速问诊
三级 南京江北人民医院

问题分析：只有当每天摄入的能量低于消耗的能量，人才不会胖，也是科学的减肥方法

李雪军 副主任医师 妇产科 极速问诊
二级 聊城市东昌府区人民医院

问题分析：你好。节食并没有太好的减肥效果。饭要按时吃，不过高热量的要少吃。

孟庆瑞 医师 内科 极速问诊
一级 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所

问题分析：会的，规律饮食才不宜发胖，平时多喝水，多休息，多吃蔬菜水果，饮食规律，不能暴饮暴食。

李连平 主任医师 内科 极速问诊
友谊县人民医院

问题分析：你好，您一天吃了一些凉皮和手抓饼，由于热量不多，不至于引起您的身体发胖的！建议还是适当运动运动！

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