大腿和后背抽筋

问题分析：建议查体内钙离子含量排除低钙血症可能，可暂行补钙及维生素D促进吸收，多运动，晒太阳等。

问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑属于腓肠肌痉挛，临床上多与寒凉、劳累等有关。
建议睡觉时注意腿部的保暖，尽量的减少劳累。平时可以自己使用拔罐在承山穴拔罐，有很好的疗效。希望能够对你有所帮助。

问题分析：应该是有一些缺乏某些微量元素的表现，我们应该注意休息，注意保暖，不要剧烈运动和长时间站立及过度劳累，当然同时也可以配合，口服一些碳酸钙片来治疗

问题分析：你好，是否受凉，或者缺钙？适当活动一下，慢慢起床，注意保暖，最好到医院检查一下，明确原因对症治疗。