请问病情介绍里的食物能有效帮助瘦

问题分析：您好，您所说的食物是可以的，可以起到一定的减肥效果，但是注意不管什么都要控制好量。

问题分析：是可以的，建议你可以，早餐多吃些，午餐吃到八分饱，晚餐少吃，用蔬菜水果代替，比如说上述食物等，配合一定的运动，如快走效果更好

问题分析：任何食物保健品都是通过利水通便排毒来到达瘦身减肥的目的，没有直接减肥的药物，主要原则是节食和运动。二者缺一不可。

问题分析：你好，根据你描述的情况，可以的，建议你少吃点就行了。

问题分析：你好，如果你感觉到你身体比较肥胖，这种情况下你是可以考虑服用这9种食物来进行减肥的，但是在这种情况下，单纯吃这9种食物，很容易对你的身体造成不同程度的影响啊，在减肥的同时，你最好还是要合理化的饮食，你可以尽量少吃一些油腻性的食物，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也必须要吃少量的主食，这种情况下对你的身体才不会造成伤害，你晚饭最少吃一点，饭前喝一碗汤，这相对来说是最佳的减肥方案，这种情况下，你还必须要坚持做体育运动，这相对来说是最佳的选择，减肥是一个持之以恒的过程，你是必须要减持，这才能够起到很好的减肥效果，麻烦你对回复作出评价。

问题分析：奶制品，蛋类可以补充蛋白质，苹果，奇异果，西芹，木瓜都含有丰富的维生素，绿茶有降脂的作用，可以辅助瘦身。