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我是油性皮肤出油很多的那种鼻子还有黑头脸上经常会起...

性别：男

年龄：24岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是油性皮肤出油很多的那种鼻子还有黑头脸上经常会起一些粉刺豆豆之类的东西请问医生我想美白应该怎么做啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丛伊可 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，你所说的这种情况建议建银您要先控油，然后再美白，建议您可以用温热的清水洗脸，是具有一定的控油的效果的，另外建议您在饮食方面要避免食用辛辣刺激、高油高脂类的食物，建议清淡饮食，适量的饮水，美白建议您可以用牛奶敷面或者饮用一些牛奶，平时也要做好防晒工作。

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皮肤表面上的油脂与空气中的氧气发生氧化反应，就会形成黑头，如果卸妆不彻底，将会导致污垢残留在皮肤上，堵塞毛孔，从而导致黑头的滋生。平时要吃些清淡的食物，如果常吃高脂高油的食物，将会导致皮肤出油严重，毛孔堵塞，导致黑头滋生。
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长黑头是非常正常的现象，它除了影响美观以外并不会影响生产和生活，尽量不要用手去挤，平时可以注意使用一些去黑头的去角质霜，可以有效的去除黑头，无论是否已经怀孕都不要用手去挤。
挤黑头怎么挤
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方法如下：第一、洗完脸之后不要立即将脸擦干，准备好细盐，将细盐取少许放在手心，然后用细盐在鼻头两侧搓动，反复如此，经常这样搓，可以将黑头搓出来，搓完之后洗净即可。第二、用白水煮蛋的蛋白来搓鼻子上的黑头，慢慢搓，皮肤会变细腻，黑头也可以搓出来。
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医院可以治疗黑头吗
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黑头粉刺公立医院皮肤科里有果酸焕肤的治疗方法，医务人员会使用一次性的无菌粉刺针，清理黑头粉刺，然后刷果酸，贴修复的医用面膜，照射红蓝光。如果是敏感肌肤角质层薄，就感觉不太舒适合做。
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对于去除黑头，可以采用清洁的方法，清洁是去除黑头的第一步，做好皮肤的清洁工作之后，黑头粉刺实际上是痤疮的特别特别轻的一种表现，果酸治疗能够使毛孔疏通，表皮的老旧细胞给去掉，把黑头给挤压出来，所以正规的医院让专业的人士帮助是安全的，也是效果好的方法。
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要调整自己的生活习惯。不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便.其次，尽量不要使用外用药。痘痘是毛囊里皮脂淤积，那么就要加强清洁，将淤积的皮脂清洁干净然后再修护。
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