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44天怀孕每天睡觉几个小时才更合适

性别：女

年龄：42岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
44天怀孕每天睡觉几个小时才更合适？吃什么食物让胎芽能够十月顺利过度？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘汝巧 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 肥矿集团大封社区医院

问题分析：在怀孕期只要你自己感觉舒服就，没有劳累的表现就可以的，尽量睡眠时间在8个小时左右的。
你好，不知道你是否服用叶酸片，作用是预防孩子发育畸形的可能，如果没有服药，从现在开始服用，服用到怀孕3个月就可以的。

王勤阁 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 章台中心卫生院

问题分析：你好，怀孕期间，必须要有充足睡眠，保证精神充沛，可以吃富有营养的绿色食品，比如蔬菜水果，喝牛奶，保证营养均衡。

追问：除了叶酸外，饮安满奶粉，每天一个水果，但我担心不知道吃什么好的食物

回复：除了烧烤，油炸，膨化食品不能吃，其他都可以的

闫新慈 医师 妇产科 极速问诊
一级丙等 南乐县千口乡后林家村卫生室

问题分析：您好，您的情况早孕期间，注意合理作息，可以保持每天8个小时睡眠，合理膳食，可以适度多吃瘦肉，蛋，奶等，增强营养，有利于胎儿发育。

追问：除了叶酸外，饮安满奶粉，每天一个水果，但我担心不知道吃什么好的食物

回复：您好，叶酸可以在孕前三个月至孕后前三个月服用，预防先天神经管缺陷发生率。可以喝孕妇奶粉，多吃水果，预防便秘，补充维生素。

追问：小米粥，麦片可不可以食的，还有黄皮水果？

回复：您好，可以的，不必太紧张，正常饮食即可，祝健康好运！

施静 护士 妇产科 极速问诊
其他 郑州国医堂脑病医院

问题分析：你好怀孕44天了，每天正常的睡吧，9个小时都可以的。多吃蔬菜水果，多注意增加营养，正常饮食定期去医院做孕期检查

追问：但我不知道什么蔬菜可以吃，有些禁食的，还有水果也是，所以想问下你？

回复：你好，正常的，平时饮食都可以多吃苹果香蕉，桃子也是可以吃的横子还有山楂尽量少吃，可以吃点点叶酸

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