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思虑过度得了胃肠神经官能症怎么办？

性别：女

年龄：34

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
思虑过度得了胃肠神经官能症怎么办？
想得到怎样的帮助：

吃什么中药？可以开个药方吗？这是脾气虚，还是脾阳虚呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘鹏 医师 其他 极速问诊
二级甲等 潍坊市峡山区人民医院

问题分析： 胃肠道功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
姜枣桂圆汤：干姜10克（切薄片），红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。 　

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以下几个方法可以解决过分失眠问题：1.饮食调节：温和湿润的食物有助于牛奶、莲藕、蜂蜜等睡眠作用。患者可以每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶，或者每天吃蜂蜜莲藕蒸、百合莲子粥等，以缓解情绪，减少症状。2.放松心情：过度的思虑使神经紧张，导致失眠。患者要克服过度的紧张和抑郁，情绪稳定乐观地保证睡眠。如果情绪始终不松懈，可以去心理科看病。
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一般情况下，胃肠神经官能症能自愈，具体内容如下：如果患者患有胃肠神经官能症，可能是非病理性因素所诱发的，在去除病因后，患者通常能够康复。因此，胃肠神经官能症能自愈。如果患者精神压力较大，可能会导致支配胃肠道神经功能出现紊乱的情况，从而使患者有恶心、呕吐、腹胀等不适症状。患者应注意保持心情愉悦，要尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地进行运动，以促进身体恢复健康。
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胃肠神经官能症是一种由精神因素导致的一系列胃肠功能障碍和紊乱症状，包括愤怒、紧张、焦虑、生活压力、情绪发作等情绪因素，如反酸、打嗝、恶心、呕吐、厌食、腹痛、腹泻、便秘等。胃肠神经病的治疗要同时进行心理和药物的治疗，其中精神疗法最为重要，通过心理疗法和药物疗法，可以彻底的改变胃肠神经症的行为方式，而药物只能起到一定的缓解效果，比如谷维素片，达喜，吗丁啉等。
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孕妇神经官能症的治疗方法如下：神经官能症是一种精神疾病，所以这种病一般是需要接受心理治疗的。患者可以定期去做心理咨询，如果长时间咨询还是无法缓解症状的话，那么就可以参与一些团体辅导活动，多进行社交。这样可以在很大程度上缓解症状，也可以药物治疗一般是配合心理治疗联合使用的，中药的话可以选择百合清脑静神汤剂，如果是西药的话，可以选择氟西丁等抗抑郁药物。
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肠胃神经官能症，可表现为神经性呕吐，神经性嗳气（吞气症）和神经性厌食等，多与肠神经官能症并见合称胃肠神经官能症，该病在病理解剖方面无器质性病因此也不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱，临床表现主要在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常，也常伴有失眠、焦虑、注意力不集中、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。
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