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今天检查出腰椎间盘突出，医生说中度严重，

性别：女

年龄：50岁

今天检查出腰椎间盘突出，医生说中度严重，今天检查出腰椎间盘突出，医生说中度严重，建议理疗，我没时间到医院住院理疗，请问有什么方法自己恢复吗？比如我这个岁数可以做普拉提瑜伽吗？听说这个可以治疗，还有我是不是改睡硬板床好一点？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
江海波 医师 外科 极速问诊
三级甲等 开封市中心医院

问题分析：您好，这个腰椎间盘突出如果症状比较轻微的话可以选择保守治疗，但是如果症状比较重的话还是需要进行手术治疗的。
建议你这种情况不要劳累理疗试试，不行的话再考虑进行手术治疗。

追问：听说龙布峰针贴治疗这个挺好是吗？

回复：你这个可以试试，效果不确定，因为一般医院不用的。

张文军 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析：你好，你说的情况是外伤劳累导致，中医考虑是风寒湿侵袭引起，建议还是保守治疗，如针灸，中药外敷，推拿，针刀，服用中药，病情巩固后练习太极拳，小燕飞等锻炼，身体一般就会没事。其中，锻炼还是很重要得。

李承钰 医师 外科 极速问诊
二级甲等 郑州市金水区人民医院

问题分析：你好根据你的情况考虑是腰椎间盘突出。目前建议注意休息建议睡硬板床，建议口服甲钴胺片，仙灵骨葆胶囊对症支持治疗。

张戈 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级 四川省人民医院友谊医院

问题分析：你好，建议先保守。针灸推拿结合治疗，同步配合口服氯唑沙宗片，甲钴胺片，

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腰椎间盘突出的检查方法都有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的诊断要综合考虑患者的症状、体征和影像学表现。腰椎间盘突出症一般分为腰腿痛、坐骨神经痛等。但是，临床上不能只看患者的症状，也不能只看CT报告，要结合患者的症状、体征和放射学检查，确定是腰椎间盘突出症。X光片、CT、核磁共振等影像学检查。对于一些有下肢神经功能异常的患者，应做相应的肌电图检查，以确定有无神经损伤。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的检查方法分为临床问诊、X光片检查、CT检查以及磁共振检查，具体检查方法如下：1、临床问诊：包括症状及临床体征的检查，是诊断椎间盘突出最主要的方法；2、X光片：间接反映椎间盘突出，同时可以排除腰椎滑脱、脊柱的感染等疾病；3、CT：直观反映椎间盘的突出，可以显示椎间盘突出的程度、方向以及椎间盘是否有钙化；4、磁共振：可以显示椎间盘突出的程度对神经的压迫及早期的椎间盘病变。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出检查一般包括体格检查、影像学检查。腰椎间盘突出可以在家里做一些简单的自我检查。1、腰痛，怀疑是腰椎间盘突出，可以在家里躺在硬板床上，脸朝下，让亲人或朋友敲打最疼的地方。叩击后局部的疼痛可以减轻，主要是由于肌肉、韧带的劳损引起的，如果叩击后疼痛不能得到缓解，并有向下肢辐射的迹象，则应考虑是神经受到了压迫。2、翻个身，把枕头取下来，双腿伸直，抬起一只脚，当腰部疼痛从臀部到下肢，并有电击样的麻痛感时，要考虑是不是腰椎间盘突出症，需要到医院做进一步的检查。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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外科北京友谊医院三级甲等
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可以但是不是很明显。一般在医院做x光片，或者是ct检查的时候，腰椎间盘出现突出都是可以看出来的，如果是症状比较轻的，在做x光片检查的时候，一般都不是特别明显，但是做ct就可以排除。
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