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天津哪里的医院治抑郁最好

性别：男

年龄：29

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
天津哪里的医院治抑郁最好最近工作遭受到了很大的挫折，工作压力也非常的大，心情就是好不起来，是不是抑郁了，抑郁症是怎样引起的？
想得到怎样的帮助：
是不是抑郁了，抑郁症是怎样引起的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邓天喜 医师 精神科

问题分析： 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。"你做得越少，你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。

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失眠持续一周左右的话，可能会得抑郁症。失眠与抑郁症的关系复杂，慢性失眠的患者伴有抑郁情绪，而抑郁症患者往往伴有失眠，早期抑郁症患者在情绪症状不太明显的情况下就会出现睡眠障碍。失眠第二天表现为精神不佳、精神萎靡，此时易作为单纯失眠治疗，失眠患者均应在临床上进行常规情绪方面的评估和早点进行相关检查和相关治疗。
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