性别：女
年龄：17
问题分析： 你好，不要气馁,相信自己,信心和心态很重要,平时多做做题,多做总结,不要盲目刷题,晚上不要开夜车,要开也不要太晚,方法和效率很重要。 多练习书法,有利于集中注意力。你的情况可以吃脑活素进行调理。同时注意休息和必要的户外锻炼来调理自身的体质就可以改善的。
问题分析： 你好，根据你说的情况，考虑一般是由于脑疲劳，脑营养不足导致的记忆力减退，瞌睡的问题，平时要注意个人调节，劳逸结合，尽量不要熬夜，保持充足睡眠，多吃些补充脑营养的食物，如核桃，大枣，鱼，小米粥，葵花籽等除此之外，还可以吃一些提高记忆力的保健品调理治疗，祝健康
