听说喝咖啡容易造成骨钙流失

问题分析：您好：根据您描述的症状，经常喝咖啡是容易导致钙的流失，建议您可以每晚喝杯牛奶，吃钙片也可以，平时注意多吃一些含钙丰富的食物，加强体育锻炼。如我的回答对您有帮助，请对我做出评价。祝您早日康复。

问题分析：你好，你说的这个情况可以把咖啡戒除了，不要再喝咖啡了，还有就是可以口服点钙剂加维生素D这样有利于钙剂的吸收等。

问题分析：你好，大量长期的喝咖啡可能会造成骨钙流失，平时最好是少喝，可以口服一些迪巧补充钙剂。

问题分析：另外再多补充钙质，平常饮食上也可以多注意，多喝点牛奶和豆浆，这些都可以补充钙质。或者是药物的一些补钙，钙片等。