性别:男
年龄:21
问题分析:您好,一般虾的蛋白都是比较高的,不要吃太多
追问:我要长肌肉啊
回复:只要正常饮食就可以了,现在基本没有人缺营养的
追问:但是吃高蛋白的 好长肉吧
回复:现在没有什么人缺营养的,白蛋白高增加肾脏负担