减肥瘦腰瘦腿

问题分析：你好，这些中药具有疏肝理气，消食化积，散瘀行滞，清肝明目，润肠通便，滋养补虚等功效，起到辅助减肥的作用！

问题分析：你好，主要是润肠通便作用，平时可以泡点山楂荷叶水喝就可以，没必要喝那么多。注意低脂饮食多运动。

问题分析：建议你还是多运动好一些，快走的减肥效果不错，每天30分钟，坚持一个月，就可以收到不错的效果，饮食要清淡些，多吃新鲜水果蔬菜，少吃甜食。