性别:女
年龄:8岁
问题分析:您好,减肥建议少吃多动,少吃高热量食物,还可以瑜伽塑形,不建议喝减肥药或者减肥茶,减肥,贵在坚持。
问题分析:您好!很荣幸能够回答您的问题。 建议:平时注意不要暴饮暴食,注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,每次吃个七成饱就可以了,同时最好能够每天坚持适量的有氧运动,如游泳,爬山等。
问题分析:你好:让孩子多运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃高糖高脂油炸的食物,少吃零食。
问题分析:你好,很高兴为你解答,这种情况,建议可以多运动,少食多餐,多吃蔬菜水果替代主食