性别:女
年龄:27岁
都有什么食物含有胶原蛋白啊?效果明显吗?
问题分析:你好,从理论上来说有效果,可以增加皮肤弹性,抗皱抗衰老,很多人也有尝试,本身对身体也并无损害。你好,猪蹄,皮冻,关节脆骨,牛筋之类的肉食含有丰富的胶原蛋白。